Mitt BMI, fettprocent, muskelmassa fysiska ålder osv.

Posted by on 13 november, 2011

ojojo ni är verkligen exakta. 5 kommentarer på pricken hade jag fått nu när jag kom hem. Det var det jag ville ha, så here you go!

Ålder: 18 (om 5 fucking dagar)
Längd: 158 cm
BMI: 21.4
Fett: 12.1 kg, 22.6% av kroppsvikten.
Muskelvikt: 39,2 kg

Min kropp består tydligen också av 53% vatten, mitt BMR (det berättar hur min förbränning är) ligger på 1307 kcal/dag. Det betyder alltså att jag måste äta så mkt en stillasittande dag för att hålla samma vikt.
Fysiska åldern ”blir låg vid stor muskelmassa och hög BMR”. Min ligger på 12. Min fysiska ålder är alltså 12 år. Det är visst längre än jag trodde kvar tills jag är vuxen. 😉

  • Amanda A

    hur fick du veta din viktmassa mm??

    • Jag var på hälsomässan 🙂 men jag har tidigare varit en gång på ”itrim”. Så det företaget vet jag har en såndär våg. Annars finns det säkert hos ganska många dietister 🙂