AJ min stackars kropp

Posted by on 19 mars, 2012

På bara 4 dagar har jag lyckats göra mig själv handikappad. Jag tror jag, under denna korta period, haft träningsvärk i varenda muskel.

I torsdags var jag på afro-dans —–> Pain i nacke, rygg och vader, I lördags sprang jag en hel timme —-> Killing legs, jag körde även powerstep med lite extra vikter —-> värk i axlar, övre delen av ryggen och bröst. Och som grädde i chokladen så tog jag min mörbultade kropp till sats igen och körde combat och core. Och eftersom det var svårt att få ont i fler kroppsdelar så fick jag bara mén i underarmens insida.

Nu ska jag ta min halvdöda kropp till….* trumvirvel*   SATS och dansa SH’BAM, för att sedan dansa minst 1,5 timme till i skolan också. hehehe ikväll ska jag nog chilla… =P